初めまして
食べるのが大好き、お菓子も大好きな
ダイエット講師&筋トレ講師のゆかぽんです
私ダイエット絶対しない
いえ
出来ない人です
なぜなら
食事制限できないし
ズボラで
続ける事に不安いっぱい
だったから！
そんな私が
お正月太り３kgと体脂肪５％も増えたことがキッカケで
ダイエットに取り組み
無事に食事制限無しで
知らない間に-4kg体重を減らす事ができたのです
しかも毎晩夕食後のお菓子が
こんな量！⬇️
それが なんと
これだけで満足いくようになった！
奇跡と思います⬇️
体重の推移がこれ⬇️
食べるのが我慢できない私が
こんなにも
するり ゆるっと痩せられました！
で、みなさんにお伝えしたくて
まず貴女のダイエットカウンセリングで
食材診断してみませんか
今月３名の方に
「あなたに合った食べ痩せ食材診断」
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lin.ee/cF6e0Ib
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